۱۰گام برای بهره‌گیری از معنویت جهت موفقیت در کسبوکار
شما همه چیز را با منطق مبتنی بر داده‌ها، استراتژی و سخت‌کوشی ساخته‌اید. ایده «متجلی کردن» اهدافتان یا باور به این که جهان حامی شماست، احتمالاً باعث می‌شود چشم‌هایتان را بچرخانید. درکتان می‌کنم. برای سال‌ها، تمرینات معنوی چیزی به‌نظر می‌رسید برای افرادی که برای نتایج جدی نبودند. برای کسانی که به‌جای تلاش، به‌دنبال میان‌بُر بودند. اما چه می‌شود اگر گشوده بودن به‌روی چیزی فراتر از منطق محض، شما را مؤثرتر کند، نه کم‌اثرتر؟ چه می‌شود اگر موفق‌ترین افرادی که تحسینشان می‌کنید، همین حالا هم از این ابزارها استفاده کنند؟ فقط در لینکدین درباره‌شان پست نمی‌گذارند. شاید مقاومت در برابر هر چیزی که معنوی است، دارد فرصت‌ها، انرژی و لذت را از شما می‌گیرد. نیازی نیست به همه چیز باور داشته باشید. فقط باید تمایل داشته باشید که آزمایش کنید.
به گزارش پایگاه خبری موفقیت شناسی، جودی کوک نویسنده ارشد فوربس که دربارهٔ هوش مصنوعی، بازاریابی و لینکدین برای مربیان و کارآفرینان می‌نویسد، در یادداشتی نوشت: گام‌هایی برای حرکت از شکاکیت به معنویت: ذهنتان را باز کنید.
۱. از ذهن‌محوری به کار جسمانی (سوماتیک) روی آورید
من قبلاً فکر می‌کردم موفقیت فقط ذهنی است، که اگر فقط بتوانم درست فکر کنم، همه چیز درست می‌شود. اما استرس در بدن شما زندگی می‌کند. ضربه‌های روانی در عضلات شما ذخیره می‌شوند. شما نمی‌توانید با فکر کردن از الگوهایی که به صورت فیزیکی در شما تثبیت شده‌اند رها شوید. کار با تنفس، حرکت و تمرینات مبتنی بر بدن به من کمک کرد تا به احساسات و باورهایی دسترسی پیدا کنم که از طریق نوشتن یا مانترا به تنهایی قادر به دستیابی به آنها نبودم. یک تمرین سوماتیک مانند یوگا، کار با تنفس، یا حتی حرکات کششی آگاهانه را امتحان کنید. متوجه شوید که وقتی سرعتتان را کم می‌کنید، چه چیزی از نظر فیزیکی در بدنتان ظاهر می‌شود.
۲. فراتر رفتن از خود را در آغوش بگیرید
اهرام سلسله مراتب مازلو با خودشکوفایی پایان نمی‌یابد، بلکه با فراتر از خود رفتن به پایان می‌رسد. بالاترین سطح رشد انسان شامل متصل شدن به چیزی بزرگتر از خودتان است. خواه یک آرمان باشد، خواه یک جامعه یا یک حس هدف که فراتر از موفقیت شخصی شماست. وقتی فقط بر دستاوردهای خودتان متمرکز باشید، به سقف می‌خورید. وقتی به چیزی بزرگتر کمک می‌کنید، انگیزه و رضایتی متفاوت را آزاد می‌کنید. فراتر از رسیدن به هدف درآمدی بعدی خود فکر کنید. بپرسید چه تأثیری می‌خواهید داشته باشید که از کسبوکار شما ماندگارتر باشد.
3. به لحظاتی که چیزی را متجلی می‌کنید توجه کنید
قبل از اینکه آژانسم را بفروشم، یک چک ساختگی برای مبلغی مشخص نوشتم. ۶ ماه بعد، دقیقاً به همان مبلغ فروخته شد. بار دیگر، یک ویدیوی یوتیوب درباره متجلی کردن کلوچه تماشا کردم. یک ساعت بعد، یک غریبه در خیابان، بدون هیچ دلیل و توضیحی، یک کلوچه به من داد. تصادف؟ شاید. اما وقتی به این لحظات توجه کنید، روی هم انباشته می‌شوند. دفعاتی را که چیزی که به آن فکر کرده یا تجسم کرده‌اید واقعاً اتفاق افتاده است، دنبال کنید. نیازی به توضیح یا دفاع از آن ندارید. فقط وقتی واقعیت با خواسته‌های شما همسو می‌شود، متوجه شوید.
4. یک تابلوی آرمانی (ویژن برد) بسازید
من تصاویری را روی یک تخته چسباندم که نشان‌دهنده چیزی بود که در کسبوکار و زندگی می‌خواستم: یک سفر خاص، یک عدد درآمد مشخص، همکاری با افرادی که تحسینشان می‌کردم. در طول سال بعد، آن چیزها محقق شدند. نه به این دلیل که تابلو از طریق جادو آنها را به وجود آورد، بلکه به این دلیل که دیدن روزانه آنها، آنچه را که مهم بود تقویت می‌کرد. مغزم شروع به شناسایی فرصت‌هایی کرد که از دست می‌داد. تصمیماتم بدون تلاش آگاهانه با آن اهداف همسو شد. یک ویژن برد بسازید، آن را جایی بگذارید که هر روز آن را ببینید و مشاهده کنید که چگونه اقداماتتان با اهدافتان شما همسو می‌شوند.
5. به کاوش در آموزه‌های متفکران معنوی بپردازید
نویل گادارد آموزش داد که تخیل، واقعیت را خلق می‌کند. نه از طریق جادو، بلکه از طریق نحوه‌ای که باورهایتان ادراک و اقدامات شما را شکل می‌دهند. رویکرد او کمتر درباره سخت‌تر تلاش کردن است و بیشتر درباره این است که انسانی شوید که از قبل آنچه را می‌خواهد دارد . این یک روش آرام برای عمل کردن است. به جای تحمیل نتایج، با آنها همسو می‌شوید. کتابی متفاوت از کتاب‌های غیرداستانی کسبوکار که به آن عادت دارید بخوانید این ایده‌ها و معنویت را به گونه‌ای به هم پیوند می‌زنند که قابل دسترس به نظر می‌رسد.
6. به ناشناخته‌ها اعتماد کنید
اهرام مصر با روش‌هایی ساخته شدند که ما نمی‌توانیم تکثیرشان کنیم و با ابزاری که درکشان نمی‌کنیم. دقت همترازی آنها با ستاره‌ها هنوز مورد بحث است. هیچ‌کس به طور قطعی نمی‌داند چگونه ساخته شده‌اند. برخی از باورنکردنی‌ترین دستاوردهای بشر هنوز راز هستند و همین امر در مورد زندگی شما نیز صدق می‌کند. شما همیشه نخواهید فهمید که چرا چیزی جواب داد یا چرا در مکان و زمان مناسب بودید. اما یک روز معنا پیدا خواهد کرد. نیاز به توضیح همه چیز را رها کنید. بپذیرید که برخی چیزها فراتر از درک فعلی هستند و با عدم قطعیت آرام بمانید.
7. به جای تحمیل، بر نقاط قوت خود تکیه کنید
شما همین حالا هم پاسخ‌ها را در درون خود دارید. شما به یک چارچوب یا گواهینامه دیگر نیاز ندارید. کوچینگ و ژورنال نویسی به شما کمک می‌کنند تا به آنچه از قبل می‌دانید دسترسی پیدا کنید. تولید کنید به جای مصرف. اگر توصیه دیگران درست به نظر نمی‌رسد، نادیده بگیرید. هر چه بیشتر به غریزه خود اعتماد کنید، سریع‌تر پیش می‌روید. تمرینات معنوی (مانند مدیتیشن) موانع سر راه جریان طبیعی شما را برمی‌دارند. ژورنال نویسی را بدون برنامه از پیش تعیین شده شروع کنید. از خود بپرسید که واقعاً چه می‌خواهید، نه آنچه فکر می‌کنید باید بخواهید. به آنچه ظاهر می‌شود اعتماد کنید.
8. سیستم‌هایی بسازید که بدون شما کار کنند
معنوی بودن به معنای منفعل بودن نیست. به این معنی است که چیزها را طوری تنظیم کنید که مجبور نباشید دائماً در حال سخت کار کردن باشید. تا بتوانید استراحت کنید، بازی کنید و علایقتان را دنبال کنید. بخش بیشتری از کسبوکار خود را با استفاده از سیستم‌ها خودکار کنید و بر تصمیمات بزرگتر متمرکز شوید. بهترین کارآفرینان سخت‌تر از شما کار نمی‌کنند. آنها ساختارهایی ساخته‌اند که در حالی که آنها در حال استراحت، سفر یا تمرکز بر جای دیگری هستند، نتیجه تولید می‌کنند. می‌توانید به آن تنبلی بگویید، اما در واقعیت هوشمندانه است. کارهای اداری کمتری انجام دهید تا بتوانید به پتانسیل کامل انسانی خود دست یابید. همان هدفی که برای تحقق آن اینجا هستید.
9. مقاومت را متوقف کنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد
بزرگترین مانع برای کاوش در هر امر معنوی، ترس از احمق به نظر رسیدن است. شما هویت خود را بر اساس منطقی، داده‌محور و نتیجه‌گرا بودن ساخته‌اید. اما چه می‌شود اگر این مقاومت، باعث توقف شما شده باشد؟ چه می‌شود اگر رها کردن نیاز به همه چیز را فهمیدن ، سطح بعدی موفقیت و رضایت را برای شما آزاد کند؟ شما مجبور نیستید یک آدم متفاوت شوید. فقط باید دست از جنگیدن با چیزی که ممکن است واقعاً کمک کننده باشد، بردارید. موردی که بیشترین علاقه را به آن دارید انتخاب کنید و ببینید چه تغییراتی رخ می‌دهد.
چگونه از شکاک گرایی به سوی معنویت حرکت کنید:
شما همین حالا هم دارید سخت کار می‌کنید. چرا با گشوده بودن به روی چیزهایی که هنوز نمی‌توانید توضیحشان دهید، آن را لذت‌بخش‌تر و مؤثرتر نکنید؟
- از ذهن‌محوری به کار سوماتیک روی آورید تا استرس از بدن شما خارج شود، نه فقط ذهنتان.
- فراتر از خود رفتن را در آغوش بگیرید تا انگیزه‌ای فراتر از دستاورد شخصی آزاد شود.
- یک تفسیر طالع‌بینیه بگیرید که حتی اگر باور ندارید درست است، مفید باشد.
- به لحظاتی که چیزی را متجلی می‌کنید توجه کنید و آن لحظات را دنبال کنید.
- یک تابلوی آرمانی بسازید که توجه شما را بر آنچه مهم است متمرکز نگه دارد.
- به کاوش در متفکران معنوی مانند نویل گادارد بپردازید که منطق و باور را پیوند می‌زنند.
- به جای نیاز به توضیح برای همه چیز، به ناشناخته‌ها اعتماد کنید.
- از طریق ژورنال‌نویسی و مراقبه، بر نقاط قوت خود تکیه کنید.
- سیستم‌هایی بسازید که بدون شما کار کنند تا بتوانید بر هدف متمرکز شوید.
- مقاومت را متوقف کنید و با یک تمرین آزمایش کنید.
انتهای پیام/
