ویتامین
-
اجتماعی
درباره ارتباط کمبود ویتامین D با خطر بروز ۶ بیماری
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
کمبود ویتامین ب۱۲ را جدی بگیرید
کمبود ویتامین B۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می تواند عواقب جدی داشته باشد اما پزشکان اغلب آن را…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
کدام ویتامینها مانع بروز چاقی میشوند؟
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماریهای غیرواگیر شناخته میشود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
ویتامینهایی که به کاهش استرس کمک میکنند
آیا زمانی که احساس استرس میکنید میتوانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس میتواند بر انتخاب غذا تأثیر…
بیشتر بخوانید »