استرس
-
ایران
۲۰ ترفند برای کنترل استرس روزانه
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
چند راهکار برای رفع اضطراب
انسان بطور طبیعی در این دنیا با نگرانیها و اضطرابهایی روبروست و همواره برای رفع آنها تلاش میکند. میتوانیم با…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
توصیههایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، شبکهای متعادل از سلولها و اندامهاست که با هم کار میکنند تا از شما در برابر بیماریها دفاع…
بیشتر بخوانید » -
آموزش و مهارت
ضرورت آموزش کنترل استرس و خشم به دانشآموزان
دبیر اجرایی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران با بیان اینکه آموزش مهارتهای زندگی نقش مهمی در سلامت روانی دانشآموزان…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
استرس زیاد بعد از چه سنی مشکلات شناختی را افزایش میدهد؟
کارشناسان میگویند که استرس، مشکلات شناختی را بعد از ۴۵ سالگی افزایش میدهد. به گزارش پایگاه خبری موفقیت شناسی به…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
بررسی نقش استرس مکرر در بروز پیرچشمی
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در ارواین در مطالعه اخیرشان اظهار کردند استرس مکرر، فرایند پیری چشم را تسریع میکند.…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
بررسی نقش غذاهای شور در افزایش سطح استرس
مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش میدهد. به گزارش پایگاه خبری موفقیت شناسی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
درباره نحوه مدیریت اضطراب در شرایط وقوع حادثه بیشتر بدانید
مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد علوم پزشکی شیراز با اشاره به اثرات منفی اضطراب بر نحوه عملکرد سیستم…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
نقش شنا و پیادهروی در کاهش استرس
آیا فعالیت بدنی کلید داشتن ذهنی آرامتر است؟ پاسخ پزشکان به این پرسش مثبت است. نظرسنجی که اخیرا در بریتانیا…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
دلیل اضطرابهای بی دلیل چیست؟
یک روانشناس خانواده گفت: اضطرابهای بدون دلیل را اضطراب فراگیر مینامیم، یعنی فرد بدون هیچ دلیل مشخصی نگران و دارای…
بیشتر بخوانید »