استرس
-
آموزش و مهارت
دکتر محمد حاتمی: بهطور قطع عوارض روانی و اجتماعی پاندمی کووید ۱۹ در دوران پساکرونا تشدید میشود
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با بیان اینکه طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی در سال ۹۹، آمار اضطراب…
بیشتر بخوانید » -
آموزش و مهارت
۷ روش برای برنامهریزی مؤثر و موفق
در این مطلب میخوانید چگونه برنامه ریزی کنیم تا موفق شویم، به سوالاتی که هنگام برنامه ریزی با آنها مواجه…
بیشتر بخوانید » -
آموزش و مهارت
با چرخهٔ پُرخوریهای هیجانی آشنا شوید
خوردن احساسی یا پُرخوری ناشی از هیجانات زمانی روی میدهد که فرد در واکنش به هیجانات ناخوشایندی که دارد، مثلاً…
بیشتر بخوانید » -
آموزش و مهارت
چگونه احساسات منفی خود را مدیریت کنیم؟
در این مطلب به بررسی احساسات منفی و راهکارهای مؤثر برای مدیریت احساسات و هیجانات میپردازیم. به گزارش پایگاه خبری…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
استرس یکی از دلایل ناباروری است
استرس ممکن است با کاهش ذخایر تخمدانی مرتبط باشد. به گزارش پایگاه خبری موفقیت شناسی به نقل از میگنا، محققان…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
ویتامینهایی که به کاهش استرس کمک میکنند
آیا زمانی که احساس استرس میکنید میتوانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس میتواند بر انتخاب غذا تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
نقش اضطراب مادر بر روی مغز جنین
سلامت روان مادر، ساختار و بیوشیمی مغز جنین در حال رشد را تغییر می دهد. به گفته محققان، در مجموع،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
با درمانها و روشهای موثر کاهش استرس آشنا شوید
در این مطلب توضیح میدهیم باید برای کاهش استرس چه کنیم. در ادامه راه های کاهش استرس شدید را بررسی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
نقش استرس در بروز مشکلات قلبی در زنان
نتایج یک بررسی نشان میدهد که استرس سلامت قلب زنان را تهدید میکند. به گزارش پایگاه خبری موفقیت شناسی به…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
۸ راه مقابله با نشخوار فکری
نشخوار فکری بهرهوری شما در محیط کار را کاهش می دهد و سلامت شمارا نیز به خطر میاندازد. در این…
بیشتر بخوانید »